ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ : ಯಕೃತ್ತಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ (Liver Health) ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿದರೆ ಕೂಡಲೇ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಹಾಗಾದ್ರೆ ಯಾವವು ಆ ಲಕ್ಷಣಗಳು? ಬನ್ನಿ ಇಂದಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹತಿಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.!
ಯಕೃತ್ತು (Liver) ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದ್ದು, ಆಹಾರ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ ಹಾಗೂ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವಂತಹ ಹಲವು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಜನರು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ, ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸದೇ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದಾಗಿದೆ.
ಈ ಸುದ್ದಿ ಓದಿ : ಮಳೆ ಮಧ್ಯೆ ಭೀಕರ ಬಸ್ ಅಪಘಾತ: ಡಿವೈಡರ್ಗೆ ಡಿಕ್ಕಿ ಹೊಡೆದು 2 ತುಂಡಾದ ಬಸ್; ಓರ್ವ ಸಾವು, 20ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಂದಿಗೆ ಗಾಯ.
ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕುಸಿಯಲು ಆರಂಭವಾದಾಗ ದೇಹವು ಕೆಲವು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವೆಂದರೇ,
- ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ,
- ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದ ಅನುಭವ,
- ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು,
- ಹೊಟ್ಟೆ ತಿರುಗುವಿಕೆ,
- ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಲು ಆಸಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು.
ಹೀಗೆ ಮೊದಲ ಹಂತದ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಬದಲು ಗಮನಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯ.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದೆ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಲ ಕುಸಿಯುವುದು ಹಾಗೂ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ತುರಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೂಡ ಯಕೃತ್ತಿನ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತಿರುವ ಸೂಚನೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರಬಹುದಾದರೂ, ಹಲವು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಇದನ್ನು ಓದಿ : ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಪದೇ ಪದೇ ಊತ ಕಾಣಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ; ಈ 5 ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು.!
ಕಾಯಿಲೆ ಗಂಭೀರವಾದರೆ ಕಂಡುಬರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು :
ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಮುಂದುವರಿದಂತೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಗಂಭೀರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಊತ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ದ್ರವ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ ದೊಡ್ಡದಾಗುವುದು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವುದು (ಕಾಮಾಲೆ), ರಕ್ತ ವಾಂತಿ, ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದ ಮಲ, ಜ್ಞಾಪಕಶಕ್ತಿ ಕುಂದುವುದು, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ನಿದ್ರೆ ಹಾಗೂ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಇಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು :
ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ A ಹಾಗೂ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ E ಸೋಂಕುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಠಾತ್ವಾಗಿ ಆರಂಭವಾಗಿ ಜ್ವರ, ಆಯಾಸ, ವಾಂತಿ ಹಾಗೂ ಬಳಿಕ ಕಾಮಾಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಆದರೆ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ B, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ C ಮತ್ತು ಸಿರೋಸಿಸ್ (Cirrhosis) ಮೊದಲಾದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಿಲ್ಲದೆ ದೇಹದೊಳಗೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಲಕ್ಷಣಗಳು ಗೋಚರಿಸುವಷ್ಟರಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಹಾನಿಯಾಗಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಯಕೃತ್ತಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಈ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಓದಿ : ಅತಿಗಂಡ ಯೋಗದಿಂದ ಈ 6 ರಾಶಿಗಳಿಗೆ ಅದೃಷ್ಟದ ಬಾಗಿಲು ತೆರೆಯಲಿದೆ; ಹಣ, ಉದ್ಯೋಗ, ಗೌರವದಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ಲಾಭ!
ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು,
- ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ,
- ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ,
- ಮದ್ಯಪಾನದಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು,
- ಅನಗತ್ಯ ಔಷಧಿಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹಾಗೂ
- ನಿಯಮಿತ ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ.
ಮಧುಮೇಹ, ಬೊಜ್ಜು ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆ (Fatty Liver) ಇರುವವರು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಂತೆ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೇಲ್ಕಂಡ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮುಂದುವರಿದರೆ ಸ್ವಯಂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವ ಬದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಹಾಗೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲೇ ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಸಂಪಾದಕೀಯ:
ಯಕೃತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೌನ ರಕ್ಷಕ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸದ ಕಾರಣ ಅದರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಾವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಸಣ್ಣ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಗುರುತಿಸಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದರೆ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.
ಆರೋಗ್ಯದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯವಲ್ಲ, ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯೇ ನಮ್ಮ ಜೀವವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ಔಷಧಿಯಾಗಿದೆ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಓದಿ
Disclaimer: ಈ ಯಕೃತ್ತಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಲೇಖನವು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಲಭ್ಯವಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಲ್ಲ. ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಸಹಜ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಸೂಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಹಾಗೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
