ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ : ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಬರುವ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಮುಂಚೆಯೇ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಈ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಆ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವವು? […]
ನವದೆಹಲಿ: ಕೇಂದ್ರ ಸರ್ಕಾರವು ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಬಿಪಿ) ಹಾಗೂ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಗುಡ್ ನ್ಯೂಸ್ ನೀಡಿದ್ದು, ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಔಷಧಿಗಳಿಗಾಗಿ
ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ : ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪದೇ ಪದೇ ಗ್ಯಾಸ್, ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆನೋವು ಕಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ? ಇದಕ್ಕೆ ಈ ಆಹಾರ ಪದ್ದಾರ್ಥಗಳಷ್ಟೆ ಕಾರಣವಲ್ಲ, ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ : ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಮದ್ಯ ಕುಡಿದರೂ ಅಪಾಯವೇ? ಈ ಕುರಿತು ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನಯೊಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿದೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನ
ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ : ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಈ 7 ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸುತ್ತಿವೆಯೇ? ಹೌದಾಗಿದ್ರೆ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಆಗಿರಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದೆ ಕೂಡಲೇ
ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ : ಈ 8 ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮೂಳೆಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಲು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಡಿಮೆ ಆಗುವುದೇ ಕಾರಣ. ಹಾಗಾದ್ರೆ ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ
ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ : ನೀವೂ ದಿನಕ್ಕೆ 4-5 ಕಪ್ ಟೀ ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಕೇವಲ 30 ದಿನ ಮಾತ್ರ ಟೀ ಕುಡಿಯೋದನ್ನ ಬಿಟ್ಟು ಬಿಡಿ. ಆಗ ದೇಹದಲ್ಲಿ
ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ : ಪ್ರತಿದಿನ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದಿನದಲ್ಲಿ ಪಪ್ಪಾಯಿ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ ರೀತಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆಗುವ ಲಾಭಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?
ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ : ನಿಮಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲು ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರ.! ಮನೆ ಮುಂದೆ ಇರುವ ಈ ಗಿಡದ
ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ : ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆ (Gastric problem) ಪದೇಪದೇ ಕಾಡುತ್ತಿದೆಯಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಸಣ್ಣ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಕೊಡಿಸುವುದರ
ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ : ನೀವು 30 ವರ್ಷ ದಾಟಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಅವು ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯದ ಆರಂಭಿಕ ಸೂಚನೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಹಾಗಾದ್ರೆ
ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ : ರಾತ್ರಿ ಊಟ (Dinner) ಬಿಟ್ಟು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಅಭ್ಯಾಸ ನಿಮಗಿದೆಯಾ? ಹೀಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ
