ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ : ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ (Garlic) ಸಹ ಒಂದು. ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ (ಗಾರಲಿಕ್) ಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನೋದ್ರಿಂದ […]
ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ : ನೀವೂ ಡೇಟ್ ಎಕ್ಸ್ಪೈರಿ ಆದ ನಂತರವೂ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಾ? ಎಚ್ಚರ! ಎಕ್ಸ್ಪೈರಿ ಡೇಟ್ ಮೀರಿದ ಬಳಿಕ ಈ 10 ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲೇಬೇಡಿ.
ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ : ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಿಡ್ನಿಯೂ ಕೂಡ ಒಂದು. ಈ ಕಿಡ್ನಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ದೇಹವೇ ನಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೆ. ದೇಹ ತೋರಿಸುವ
ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ : ನೀವೂ ದಿನನಿತ್ಯ ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಅಡುಗೆಗೆ ಈ 5 ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಇವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು? ಬನ್ನಿ
ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ: ನೀವೂ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಾ? ಹೀಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಲಾಭ ಮತ್ತು ನಷ್ಟ
ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ : ನೀನು ಪ್ರತಿ ದಿನ ಊಟದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಹಾಗೆಯೇ ಹಸಿ ಈರುಳ್ಳಿ (Raw onion) ತಿನ್ನುತ್ತೀರಾ? ಹೀಗೆ ಹಸಿ ಈರುಳ್ಳಿ ತಿನ್ನೋದು ಎಷ್ಟು ಸೇಫ್?
ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ : ಕೆಲವರು ಊಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಪಾನ್ (Paan) ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ರೂಢಿಸಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಪಾನ್ (ತಾಂಬೂಲ) ತಿನ್ನದೇ ದೂರ ಉಳಿಯುವುದು
ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ : ಇಂದಿನ ದಿನಮಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ (Diabetes) ಗೆ ತಪ್ಪಾದ ಆಹಾರ ಕಾರಣವೇ? ಈ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ? ಇಂದಿನ ಆಹಾರ ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಾದ
ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ : ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಬೆಸ್ಟ್, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣ (Blood Sugar Control) ಕೂ ಸೈ ಈ ಪ್ಯಾಶನ್ ಫ್ರೂಟ್. ಬನ್ನಿ ಇಂದು ಈ ಪ್ಯಾಶನ್
ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ : ಕೆಲ ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳು ನಮ್ಮ- ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ (Health) ಹಾಳು ಮಾಡಿ ಬಿಡಬಹುದು. ಅಂತಹ ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಇಂದೇ ಬಿಟ್ಟು ಬಿಡಿ. ಇದರಿಂದ ನೆಮ್ಮದಿಯ
ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ : ನೀವು ಮುಂಜಾನೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸುತ್ತಿವೆಯೇ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಖಂಡಿತಾ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಇವು ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್ಯೆ (Kidney Problem) ಯ
ಆರೋಗ್ಯ : ಪೀರಿಯಡ್ಸ್ (Periods) ಮುಂದೂಡುವ ಮಾತ್ರೆ (Tablet) ಬಳಸುವ ಮುನ್ನ ಮಹಿಳೆಯರೇ ಒಮ್ಮೆ ಯೋಚಿಸಿ.! ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ವ್ಯತರಿಕ್ತ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಂಭವವಿದೆ.
