ಆರೋಗ್ಯ : ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅತೀ ಅವಶ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡುವ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಹಣ್ಣು ರಾಸ್ಬೆರಿ (Raspberry) . ಬನ್ನಿ ಈ […]
ಆರೋಗ್ಯ : ನೀವೂ ದಿನ ನಿತ್ಯ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕೆಟ್ ಹಾಲು ಬಳಸುತ್ತೀರಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ ಸುದ್ದಿಯನ್ನೊಮ್ಮೆ ಓದಿ ಬಿಡಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ಯಾಕೆಟ್ ಹಾಲು ಬಳಸುವವರಿಗೆ ತಜ್ಞರು ಏನು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ
ಆರೋಗ್ಯ : ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲ (Summer Season) ಆರಂಭವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆಯೇ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಹುಡುಕುವ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ “ಕಲ್ಲಂಗಡಿ (Watermelon)” ಕೂಡ ಒಂದು. ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಡಲು, ನೀರಿನಾಂಶ ಪೂರೈಸಲು ಹಾಗೂ ಬಾಯಾರಿಕೆ
ಡೆಸ್ಕ್ : ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ 1 ಎಸಳು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ (Garlic) ತಿಂದರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ? ಕೇವಲ ಒಂದು ಎಸಳು Garlic ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಎಷ್ಟೊಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಾಭಗಳಿವೆ ಅಂತ
ಡೆಸ್ಕ್ : ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ (Healthy) ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯಪೂರ್ಣವಾಗಿ (Energetic) ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅಂತಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಪಪ್ಪಾಯಿ (Papaya)
